書かない日記
書かない。でも、
書かない。でも、
自分の成長が見える日記。
毎日10秒、数タップだけ。あとは、あなたの記録から出た数字(事実)が返ってきて、「どう変わってきたか」「何が積み上がっているか」が見えてきます。
先行登録する → もうすぐ公開 ・ 先行登録の方に特別価格を。日記が続かなかった人のための日記。
6月10日(水) ・ 2日連続
きょうはどんな日でしたか
仕事運動散歩読書自炊
きょうの1個を積む
そっと、置くように。書きたい日は、ひとことだけ。
日記、めんどくさくて続かなかった人へ。
続かないのは、あなたのせいじゃない。「書く」のが重いだけ。
WHY HIBITSUMI
記録は10秒。あとは、事実が返ってくる。
書かない
気分と「やったこと」を数タップ。10秒で終わる。書きたい日だけ、ひとこと添えても。
+0.9
数字で返ってくる
「散歩があった日は、気分が+0.9」。励ましでも占いでもなく、あなたのデータから出た事実だけが届きます。
続くほど、積み上がる
1日1個の積み木が形になって残る。積むほど、あなただけの記録が宝物になる日記。
YOUR FACTS
「積み上がっている」が、見える。
褒めない。採点しない。事実だけ。だから、調子のいい日も開きたくなる。
今週の事実
連続
12日
(最長 12日)
累計
47日
この7日
気分 3.8
6日記録
あなたの記録から
「散歩」がある日の気分は平均 4.2、ない日は 3.3(差 +0.9)。
「よく眠れた」の翌日は気分が平均 4.1 で、ふだんより +0.5。
木曜から3日続けて気分が上がっています。
〜6月8日 の7日間
いま 12 日連続、累計 47 日分が積み上がっています。いちばんはっきりした変化は運動でした。
なぜ続くのか
ふつうの日記書くのが重い → 続かない
ムード記録だけ続くけど、成長は感じない
ひびつみ書かない × 事実が積み上がる
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- 毎日の記録・積み木・履歴は、ずっと無料
- 週ごとの数字サマリーも無料
- プレミアム: 月ごとの深い振り返り・ことばのレポート
- 記録は端末の中に。アカウント登録も不要
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よくある質問
無料でどこまで使えますか?
毎日の記録・積み木・履歴・週ごとの数字サマリーは、ずっと無料です。プレミアム(月480円/年3,800円・7日間無料体験)では、週ごとの「ことばのレポート」と月ごとの深いふりかえりが使えます。
記録はどこに保存されますか?
あなたの端末の中に保存されます。アカウント登録は不要です。レポートを作る瞬間だけ、記録から計算した数値データを通信しますが、サーバーには保存されません。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。
レポートの文章は誰が書いていますか?
レポートの数字は、アプリがあなたの記録から計算した事実です。プレミアムの文章化には生成AIを使いますが、入力はその事実だけで、事実にないこと(励まし・占い・一般論)は書かない設計にしています。
解約はどうすればいいですか?
iOSの「設定 → サブスクリプション」からいつでも解約できます。手続きはApple経由だけで完結し、Webサイトでの解約手続きや退会申請はありません(そもそもアカウント登録がありません)。解約後も記録は端末に残り、無料機能はそのまま使えます。
メンタルケアのアプリですか?
いいえ。ひびつみは自己理解と習慣化のための日記アプリで、医療・治療を目的としたものではありません。心身のつらい状態が続く場合は、医療機関や身近な相談窓口にご相談ください。
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